Яркий кокаин: цвета и дофамин

Введение В рамках моих попыток вернуть контроль над своим вниманием два месяца назад я перевёл телефон сначала в чёрно-белый режим, а затем применил аналогичный фильтр с интенсивностью 30% на своих ноутбуках, постепенно снизив её до 20-30% на всех устройствах. Это помогло немного, причём чёрно-белый режим оказался особенно эффективным, хотя и немного утомительным в использовании. Через месяц я заметил следующие изменения: Мне стали больше нравиться мои фотографии в новых приглушённых цветах — они кажутся более естественными. Цвета в реальном мире теперь кажутся более яркими. Они как бы те же самые, но немного другие. Мне трудно смотреть на экраны других людей — кажется, что цвета прожигают сетчатку. Они выглядят чрезмерно насыщенными. Я больше не могу редактировать свои фотографии :) В большинстве случаев они кажутся мне вполне нормальными — спокойные приглушённые тона, слегка мрачные, но мне это нравится. Моя жена сказала, что это похоже на вкус: если привыкнуть к простым вкусам, можно почувствовать более широкий и нюансированный диапазон по сравнению с теми, кто ест чрезмерно сладкую, острую или солёную еду. Мне очень нравится то, как я сейчас воспринимаю цвета, и я хочу продолжать в том же духе ещё какое-то время. ...

5 декабря 2024 г. · 14 минут · Anton Golubtsov

Всё, что вы слышите

Мне нравится идея, которую я почерпнул из одного из постов Йоши Баха, что все, что мы слышим, автоматически исполняется нашим мозгом, как будто это собственные мысли, даже когда мы не обращаем на это внимания. И что это уязвимость безопасности, которая открывает ворота для всевозможных манипуляций. Я часто возвращаюсь к этой мысли, поэтому решил изложить ее на “бумаге”. Краткое изложение моих мыслей по этой теме. У нас есть эта лазейка, которую можно использовать множеством способов — от небольших словесных оскорблений или манипуляций до полномасштабных пропагандистских атак. Самая коварная часть в том, что это может проникнуть под вашу кожу, даже если вы не обращаете на это внимания. Возможно, это даже более заразно, когда вы не обращаете внимания, так как ваша защита ослаблена. Вы можете сопротивляться определенным идеям, когда слышите их один, два, десять раз, но после сотни повторений они в конечном итоге прорвутся, если только в вас нет чего-то, что делает эти идеи для вас совершенно неприемлемыми. ...

16 октября 2024 г. · 3 минуты · Anton Golubtsov

Хаотично-добрый

Несколько дней назад менеджер из соседней команды спросил меня, почему в разделе «Чем я занимаюсь» моего рабочего профиля указано «Chaotic Good» (Хаотично-добрый). Этот вопрос не выходит у меня из головы, поэтому нужно записать свои мысли, чтобы освободиться. Если коротко, это просто глупый мем из нескольких лет назад, который я решил использовать как рабочий девиз вместо «глупости и смелости», поскольку почувствовал, что новый лучше отражает ту работу, которую я выполнял в то время. ...

7 октября 2024 г. · 3 минуты · Anton Golubtsov

Хочешь быть всегда на связи? Подумай еще раз.

В последние несколько лет компании пытаются всё подключить к Интернету, от дверных звонков и фотокамер, до машин. И с этим есть несколько проблем. В наше время каждый маленький кусочек технологии пытается быть подключенным к интернету. Обычно это предлагается большими, а не такими уж большими компаниями как некий вид удобства, чтобы вы могли контролировать всё отовсюду. Такой подход имеет свои плюсы, но и минусы тоже. Блестящее технологическое будущее, полностью подключенное к сети, не кажется мне таким привлекательным, как нам говорят. ...

2 марта 2024 г. · 3 минуты · Anton Golubtsov